🌞 Återknyt till ditt inre

Kundalini, Sound Healing & Breathworks/Pranayama Retreat i Sitges, Spanien på ASRAM VILLA SUNSHINE

​

Denna retreat är en inbjudan att landa, återhämta dig och återknyta till din inre kraft. Under flera närande dagar får du varsamt vägledning genom:

• Kundaliniyoga

• Soundhealing-resor

• Breathwork

• Meditation

Alla sessioner hålls i ett varmt, tryggt och stödjande space, lett av Mikael och Anayah – båda med djup passion för att hålla utrymme och space för inre läkning och avslappning som både kan vara transformation och inre uppvaknande.

​

🌿 Detta ingår:

• Morgonsessioner med kundaliniyoga & andningsövningar

• Kvällsresor med sound healing

• Guidad meditation & mjuk kroppsmedveten praktik

• Mysigt och rofyllt boende

• Närande antiinflammatorisk brunch & middagar

• Tillgång till vatten & te hela dagen

• En avslappnad och gemenskapsbaserad atmosfär.​

🏡 Boende

Boendet är enkelt men vackert inrett med omtanke och fokus på vila och gemenskap.

 

 Exempel på rum:

 

• Delat rum (3 sängar) med egen terrass med utsikt 

 

• Sovalkov med avskärmning och egen utgång

 

• Dubbelrum som kan delas (två enkelsängar eller dubbelsäng)

 

• Eget rum med dubbelsäng utsikt (mot tillägg)

 

• Rum med tre stora sängar, avskärmade med gardin med utsikt, egen utgång och terrass

 

 

Villan har flertalet terrasser, balkonger och en saltvatten pool med solstolar och solskydd – perfekt för morgonyoga. 

 

På gården finns höns med egna ekoägg och en liten hund – allt beläget på en lugn bergshöjd ca 25 minuter till  pittoreska Sitges stad.

Alla utrymmen är utformade för att stötta vila, integration och inre frid.

​

✨ Tillval (förboka)

För dig som vill gå ännu djupare finns möjlighet att boka extra behandlingar på plats (mot tillägg mellan (50-100 euro):

• Healing-session med Mikael eller Anayah

• Intuitiv tarot & spirituell vägledning

• Holistisk massage (av certifierad terapeut).

• ​

Meddela gärna i förväg om du vill boka session under retreaten.

​

🌍 Frivilliga utflykter

Du har även möjlighet att upptäcka området genom frivilliga utflykter,  för extra tillllägg exempelvis:

• Besök på en lokal vingård

• Dagstur till färgstarka Barcelona

Perfekt för dig som vill kombinera inre arbete med en smak av lokal kultur.

​

​

​

📩 Kontakta oss

För mer information, pris eller för att boka din plats – kontakta oss direkt.
Vi hjälper dig gärna med dina frågor och med att välja det boende som passar dig bäst.

Låt havets rytm, solens värme och ljudets helande kraft leda dig hem till dig själv.

​

🌞 Harmony Sun Retreat – Kundalini & Soundhealing & Breathworks/Pranyama.

​

Pris: 9500 kr
Early Bird-alternativ: 9500 kr (begränsade platser)
Plats: Sitges, Spanien
Datum: 15-20 okt
Bokning: Begränsat antal platser – kontakta oss direkt.

​

Länken funkar strax...kontakta oss under tiden.